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呑み込まれない

風を感じる
01 /15 2018

あの人は~って思ってるんじゃないか

それが事実かどうかではなく
たとえ思い込みに過ぎなくても
そんな思いに囚われて苦しむことがある

朝日を見た瞬間

ああ、手放そう、

そう心が軽くなった。

相手がどうであれ
私自身はその人とどう関わりたいのかが大事なのだと。

相手がどう思うにせよ
思わないにせよ

大切なのは自分の気持ちなのです。

多かれ少なかれ
人は人に自己の思いを投影してる。

「あの人は嫌い」と思う時
その相手に「私の中にある嫌いな部分」を見ていないだろうか。

そのことを忘れないこと。

友達の気持ちが変わった、と感じたとしたら
実は
変わってしまったのは 私自身では?

そう、自分に問いかけてみる。


答えは

私の中にいつもある。





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すい

すいです。緑豊かな 長野 を拠点にしているカウンセラー・ヒプノセラピストです。
 カウンセリングが主体ですが、利用される方の必要に応じてヒプノセラピーやインナーチャイルドワークを行っています。
 また、自己尊重・自己主張のワークショップも行っています。

 真面目そうに見えますが、けっこうお茶目です(笑)